Conosci il tuo nemico
Alla ricerca di un equilibrio con la voce che ti giudica.
C’è una voce, dentro, che sa essere impietosa: misura, corregge, ti trattiene sul bordo di ogni scelta. Può sembrare un difetto da spegnere, in verità è una parte di te che chiede di essere ascoltata in modo diverso. In cinque incontri le diamo un volto, la interroghiamo e cambiamo il tono della conversazione.
A volte bussa piano. A volte non smette mai di parlare.
La riconosci quando ti fa sentire che non sei mai abbastanza all’altezza delle situazioni, quando ti tiene in allerta perché qualcuno potrebbe scoprire chi sei davvero. Prima di poter cambiare il suo tono, vale la pena sedersi accanto a lei e farle qualche domanda vera.
- Con che parole ti parla?
- Di cosa si nutre per restare così forte?
- Quanto di ciò che afferma è davvero vero?
- E se poteste stare nella stessa stanza, diversamente?
Questa parte di te non va zittita: ha un compito antico e prezioso. Il lavoro è cambiare il patto tra voi, perché ciò che oggi ferisce domani sappia offrirti uno sguardo lucido e un consiglio che ti tiene.
Cinque incontri per dare un volto a questa voce e recuperare le energie che oggi consumi solo per tenerle testa.
Da dove arriva questa voce
Andiamo a cercare le sue radici e i modi in cui si mostra: come tinge i tuoi pensieri, muove le tue emozioni, guida i tuoi gesti. Impari a stargli davanti da testimone, a leggere i suoi messaggi per quello che sono, senza restare presa nel suo racconto.
Fare posto dentro di te
Apriamo uno spazio più ampio e uno sguardo più gentile verso te stessa, così il dialogo interiore cambia registro. La voce rimane, ma perde il suo affilato: al posto del verdetto arriva l’ascolto.
Dare immagine al cambiamento
Attraverso l’arte intuitiva costruisci immagini che restano: segni visivi che custodiscono questa nuova conversazione e te la ricordano quando serve, ancorando nella materia il nuovo rapporto con questa parte della tua psiche.
Far atterrare tutto, io e te
Un incontro tutto tuo, per raccogliere ciò che è emerso e riportarlo nella vita di ogni giorno. Al termine ricevi anche dei materiali in pdf, pensati per rivisitare con calma il lavoro fatto insieme e continuare a coltivarlo.
Quando il patto cambia, arriva un sollievo che si sente nel corpo e nell’anima.
- Più respiro interiore, e meno rumore di fondo nella mente.
- Un baricentro più saldo, anche nei giorni fragili.
- Le forze che oggi bruci a difenderti, di nuovo disponibili per te.
- Una voce che, invece di giudicare, torna a consigliarti.
Certi Critici sono abili a travestirsi e riaffiorano proprio quando sei stanca o scoperta. Se hai già fatto questo lavoro, sei la benvenuta di nuovo: l’energia del gruppo, anche a distanza e anche in silenzio, accompagna e sostiene il cammino verso quella quiete interiore che un Critico in equilibrio sa regalare.
Cambia il tono della voce che ti abita.
Tutto comincia con un messaggio. Il gruppo è a numero chiuso: scrivimi per conoscere le date o per tenere il tuo posto.
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COSA DICE CHI HA GIA’ LAVORATO CON ME
